Tag Archives: ยําต้นอ่อนทานตะวัน

ปลูกต้นอ่อนทานตะวัน ไม่ใช้ดิน – ประโยชน์ สรรพคุณ และคุณค่าทางอาหารเพียบ! ปลูกง่าย รายได้ดี แต่ต้นทุนต่ำ

ปลูกต้นอ่อนทานตะวัน ไม่ใช้ดิน – ประโยชน์ สรรพคุณ และคุณค่าทางอาหารเพียบ! ปลูกง่าย รายได้ดี แต่ต้นทุนต่ำ ต้นอ่อนทานตะวัน ในปัจจุบันนี้ ถือได้ว่าค่อนข้างได้รับความนิยมบริโภคอย่างมาก ทำเอาถั่วงอกดั้งเดิมซบเซาไปเลยค่ะ อาจด้วยการเพาะปลูกที่ไม่ยาก ใช้พื้นที่น้อย ต้นทุนต่ำแค่กระถางใบเดียวก็ปลูกไว้กินสบายๆค่ะ  บางท่านสามารถสร้างรายได้ให้กับตนเองและครอบครัวได้ดีเลยทีเดียว อีกทั้งสรรพคุณ ที่มีประโยชน์และคุณค่าทางอาหารมากมาย ที่ถั่วงอกเทียบไม่ติดเลย สามารถนำมามาทำอาหารต่างๆนานา เช่น ผัด หรือใช้ทดแทนถั่งงอกเดิม อาจนำมาประยุกต์ในเมนูยำ หรือสลัดก็ไม่เลวค่ะ และต้นอ่อนทานตะวันยังสามารถนำมาทำเป็น Juice น้ำทานตะวันอ่อน และเครื่องดื่มสีเขียว ได้อีกค่ะ จึงทำให้กระแสการตอบรับค่อนข้างล้นหลาม ปัจจุบันมีหลายคนหันมาปลูกทานตะวันงอก ค่อนข้างมาก ด้วยขายได้ราคางามและประโยชน์ที่ดีกว่าถั่วงอก จึงไม่แปลกเลยที่ตลาดในบ้านเราจะมีความต้องการสูง เหมาะมากๆสำหรับผู้ที่ใส่ใจและรักสุขภาพ อีกทั้งเป็นแนวคิดที่ดีสำหรับสร้างความผูกพันที่ดีในครอบครัว และฝึกให้น้องๆหนูๆฝึกใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ เรียนรู้การเพาะปลูกผักปลอดสารพิษไปด้วยค่ะ … Continue reading

Posted in แฟชั่นอาหารเพื่อสุขภาพ | Tagged , , , , , | Leave a comment